練習記録そ

日々の練習記録(水泳メニュー)をつづります。 Since 2007.12.12 (2004.01-)

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そ

6/11 21-22:30
up 200*1 cho
50*6 drill
50*6 IM/Fr
S
50*4*3 S1 3E1H,2E2H,1E3H
K
400*1 IM Rev.
P
400*1 Fr
S
100*4 IMO
25*2 S1 Allout

2009/06/11 (Thu) 未選択 Trackback() Comment(0) ▲top

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